Оля Никитина
Руководитель студии
Наташа Петрова
Pole Fitness, Exotic Pole, Contemporary Pole, Растяжка
Валя Валетова
Гимнастика на полотнах, Растяжка, ОФП, гимнастика на кольце
Полина Кряжева-Черная
Оля Балаева
Pole fitness, Contemporary pole dance, растяжка
Pole fitness, Exotic pole dance basic, растяжка, ОФП
КОМАНДА
Наташа Петрова
Направления: Pole fitness, Exotic Pole dance, Contemporary Pole, Растяжка.
Думала ли я, собираясь на свою первую тренировку по Pole Dance в 2014 году к чему это все меня приведет? Нет!
Сейчас работа в студии – это часть моей жизни. Кажется, так было всегда. Сложно представить, что еще могло принести в мою жизнь столько радости и гармонии.
Ведя тренировки, я всегда вспоминаю себя в самом начале пути, когда многое казалось удивительным и невозможным. И потому я всегда стараюсь донести до своих учеников, что каждый, при желании, сможет исполнять такие номера, от которых захватывает дух - нужно всего лишь к желанию добавить немного упорства. Я хочу помочь вам полюбить это сложное, но невероятно интересное занятие, потому что эмоции, которые вы получите, осваивая новые, красивые и сложные элементы, создавая собственный, уникальный танец - бесценны."
Думала ли я, собираясь на свою первую тренировку по Pole Dance в 2014 году к чему это все меня приведет? Нет!
Сейчас работа в студии – это часть моей жизни. Кажется, так было всегда. Сложно представить, что еще могло принести в мою жизнь столько радости и гармонии.
Ведя тренировки, я всегда вспоминаю себя в самом начале пути, когда многое казалось удивительным и невозможным. И потому я всегда стараюсь донести до своих учеников, что каждый, при желании, сможет исполнять такие номера, от которых захватывает дух - нужно всего лишь к желанию добавить немного упорства. Я хочу помочь вам полюбить это сложное, но невероятно интересное занятие, потому что эмоции, которые вы получите, осваивая новые, красивые и сложные элементы, создавая собственный, уникальный танец - бесценны."
Вика Мур
Направления: Гимнастика на полотнах, Гимнастика на кольце, Растяжка, ОФП
Я родом из Пскова. Там с 7 лет занималась в цирке "Арена», а ещё в то время увлекалась Айкидо Ивама-рю.
Выросла, переехала в Петербург, имея осознанное желание поступить в университет физкультуры им. Лесгафта. Поступила, успешно обучилась и получила специальность преподавателя физической культуры, БЖД, ОБЖ. Во время обучения проходила практику в школе и в училище МЧС.
Мой первый снаряд - это «кольцо», а ещё цирковая люстра и пьедестал.
Переехав в Петербург, я занималась при Цирке на Фонтанке более 2х лет, после были занятия при театре Буфф.
Преподавать я начала в 2015 году, сразу после окончания университета. Тренерство дает мне возможность поделиться тем, что имею, дает ощущение целостности и полезности! Моя профессия - это прежде всего, призвание, определяемое добрым отношением и любовью к ученикам, желание обучать и вдохновлять!
Я родом из Пскова. Там с 7 лет занималась в цирке "Арена», а ещё в то время увлекалась Айкидо Ивама-рю.
Выросла, переехала в Петербург, имея осознанное желание поступить в университет физкультуры им. Лесгафта. Поступила, успешно обучилась и получила специальность преподавателя физической культуры, БЖД, ОБЖ. Во время обучения проходила практику в школе и в училище МЧС.
Мой первый снаряд - это «кольцо», а ещё цирковая люстра и пьедестал.
Переехав в Петербург, я занималась при Цирке на Фонтанке более 2х лет, после были занятия при театре Буфф.
Преподавать я начала в 2015 году, сразу после окончания университета. Тренерство дает мне возможность поделиться тем, что имею, дает ощущение целостности и полезности! Моя профессия - это прежде всего, призвание, определяемое добрым отношением и любовью к ученикам, желание обучать и вдохновлять!
Валя Валетова
Направления: Гимнастика на полотнах, Растяжка, Растяжка в гамаках, Гимнастика на кольце, ОФП
Была ученицей, стала тренером. Удивительная метаморфоза для меня.
Все мои спортивные приключения начались с 23 лет. До этого времени я была далека от спорта. Активная жизнь началась со спорт-зала, но спустя какое-то время это стало скучно, однообразно и уныло. Стала искать, что может мне помочь и не вгонять в тоску. Ответ - танцы! По сей день, я бесконечно благодарна и рада, что мой взгляд случайно упал на направление Booty Dance.
Бути-дэнс, буди-шейк, тверк (англ. booty dance, booty shake, twerk) – это экзотическое направление танца, в основе которого основной упор делается на активной работе ягодиц и бедер, также задействованы мышцы поясницы, спины, ног и пресса. Это была любовь с первого движения! Теперь моя попа – это рабочий инструмент.
Про это направление я могу рассказывать долго и со вкусом, поэтому просто приходите и открывайте в себе новые грани.
Но! В моей жизни есть не только twerk. В свое время (к своей огромной удаче), я совершенно случайно наткнулась на нашу прекрасную студию. Именно в ней замечательные люди, которые там были, есть и будут появляться, открыли мне еще одно направление, которое меня полностью пленило – воздушная акробатика или воздушные полотна! Сила, грация, ловкость, пластика – эти слова идут рука об руку с этим потрясающим видом танца, где магия движения создается в воздухе при помощи полотен.
Я хочу делиться тем, что знаю сама и не важно, что вы в итоге выберите. Главное, чтобы это приносило удовольствие, помогло вам раскрепостить и полюбить себя. Я буду сопровождать вас на всем пути и радоваться вашим победам, как своим.
Была ученицей, стала тренером. Удивительная метаморфоза для меня.
Все мои спортивные приключения начались с 23 лет. До этого времени я была далека от спорта. Активная жизнь началась со спорт-зала, но спустя какое-то время это стало скучно, однообразно и уныло. Стала искать, что может мне помочь и не вгонять в тоску. Ответ - танцы! По сей день, я бесконечно благодарна и рада, что мой взгляд случайно упал на направление Booty Dance.
Бути-дэнс, буди-шейк, тверк (англ. booty dance, booty shake, twerk) – это экзотическое направление танца, в основе которого основной упор делается на активной работе ягодиц и бедер, также задействованы мышцы поясницы, спины, ног и пресса. Это была любовь с первого движения! Теперь моя попа – это рабочий инструмент.
Про это направление я могу рассказывать долго и со вкусом, поэтому просто приходите и открывайте в себе новые грани.
Но! В моей жизни есть не только twerk. В свое время (к своей огромной удаче), я совершенно случайно наткнулась на нашу прекрасную студию. Именно в ней замечательные люди, которые там были, есть и будут появляться, открыли мне еще одно направление, которое меня полностью пленило – воздушная акробатика или воздушные полотна! Сила, грация, ловкость, пластика – эти слова идут рука об руку с этим потрясающим видом танца, где магия движения создается в воздухе при помощи полотен.
Я хочу делиться тем, что знаю сама и не важно, что вы в итоге выберите. Главное, чтобы это приносило удовольствие, помогло вам раскрепостить и полюбить себя. Я буду сопровождать вас на всем пути и радоваться вашим победам, как своим.
Юля Смирнова
Направления: Гимнастика на полотнах, Гимнастика на кольце, ОФП, растяжка
Действующая артистка, презентер, преподаватель и ведущая мастер-классов по направлению воздушные полотна, воздушное кольцо. Победитель и призер российских и международных соревнований, судья российских фестивалей по цирковому направлению. Действующий инструктор курсов по сертификации тренеров Фитнес-Академии "Движение".
-Золотая медалистка II Международного первенства по воздушно-спортивному эквилибру, г. Москва, категория «Воздушные полотна».
-I место в категории «Воздушные полотна» в рамках Открытого Международного Чемпионата по спорту на пилоне и воздушной акробатике 2015 Open International Pole Sport Elite, г. Санкт-Петербург.
-Серебряная медалистка в категории «Воздушные полотна профессионалы» в рамках Всероссийского турнира по воздушно-силовой атлетике 2016 (этап в г. Санкт-Петербург).
-Работа на мероприятиях, цирках, театрах, парках в различных городах России, дальнего и ближнего зарубежья (Эстония, Китай, Индия, Турция)
Для меня воздушные полотна - это не просто гимнастика. Это искусство, предполагающее большую свободу творчества. Птицы парят в небе так, как им нравится - набирают виражи, уходят в пике или взмывают ввысь. Это самый настоящий танец в воздухе.
Эта философия, вложенная еще моими учителями, стала основой и моей педагогической деятельности - чувствовать свое тело, делать его сильным, гибким и выносливым, и вместе с тем творить, воплощать свое внутреннее вдохновение в движениях. Даже при отсутствии танцевального или спортивного опыта овладеть навыком танцевального полета на воздушных полотнах сможет каждый.
Действующая артистка, презентер, преподаватель и ведущая мастер-классов по направлению воздушные полотна, воздушное кольцо. Победитель и призер российских и международных соревнований, судья российских фестивалей по цирковому направлению. Действующий инструктор курсов по сертификации тренеров Фитнес-Академии "Движение".
-Золотая медалистка II Международного первенства по воздушно-спортивному эквилибру, г. Москва, категория «Воздушные полотна».
-I место в категории «Воздушные полотна» в рамках Открытого Международного Чемпионата по спорту на пилоне и воздушной акробатике 2015 Open International Pole Sport Elite, г. Санкт-Петербург.
-Серебряная медалистка в категории «Воздушные полотна профессионалы» в рамках Всероссийского турнира по воздушно-силовой атлетике 2016 (этап в г. Санкт-Петербург).
-Работа на мероприятиях, цирках, театрах, парках в различных городах России, дальнего и ближнего зарубежья (Эстония, Китай, Индия, Турция)
Для меня воздушные полотна - это не просто гимнастика. Это искусство, предполагающее большую свободу творчества. Птицы парят в небе так, как им нравится - набирают виражи, уходят в пике или взмывают ввысь. Это самый настоящий танец в воздухе.
Эта философия, вложенная еще моими учителями, стала основой и моей педагогической деятельности - чувствовать свое тело, делать его сильным, гибким и выносливым, и вместе с тем творить, воплощать свое внутреннее вдохновение в движениях. Даже при отсутствии танцевального или спортивного опыта овладеть навыком танцевального полета на воздушных полотнах сможет каждый.
Оля Никитина
Руководитель студии
Почти пять лет назад просто искала временную работу, подруга посоветовала меня, собеседование.. И вот, двадцатилетняя я учусь ставить и снимать пилоны, покорять вершины стремянки, восторженно подглядываю за занятиями. У меня была тетрадь, в которую я записывала всю информацию, которая по моему скромному мнению могла пригодиться мне в работе. Я писала туда всё: характеристики направлений; стоимость занятий и абонементов; тренеров, какие направления они ведут; какие-то элементы, которые мне запоминались и ракурсы, откуда их лучше фотографировать во время занятий; свои собственные лайфхаки в работе; полезные вещи, которые слышала во время тренировок. По вечерам, на обратной дороге домой, я перечитывала это, пытался выучить.
По началу было сложно. Много информации, много новых людей. Мне казалось, у меня ничего не получается. Прошло время и все встало на свои места. Многое менялось, но в какой-то момент я поняла, что влюблена в это место, этот коллектив, эту атмосферу, учеников.
Однажды, мне выпала честь стать руководителем Чердака. В тот момент было много страхов и вопросов, но я вспомнила начало своего пути: тогда, многое пугало меня, многое не получилась, но спустя время я чувствовала себя превосходно. Заручившись поддержкой тренеров, я ступила на этот сложный путь и ни о чём не жалею.
Тогда я нашла не просто работу, а место, где мне хорошо, свой второй дом. Так что, с удовольствием жду вас в гости!
Почти пять лет назад просто искала временную работу, подруга посоветовала меня, собеседование.. И вот, двадцатилетняя я учусь ставить и снимать пилоны, покорять вершины стремянки, восторженно подглядываю за занятиями. У меня была тетрадь, в которую я записывала всю информацию, которая по моему скромному мнению могла пригодиться мне в работе. Я писала туда всё: характеристики направлений; стоимость занятий и абонементов; тренеров, какие направления они ведут; какие-то элементы, которые мне запоминались и ракурсы, откуда их лучше фотографировать во время занятий; свои собственные лайфхаки в работе; полезные вещи, которые слышала во время тренировок. По вечерам, на обратной дороге домой, я перечитывала это, пытался выучить.
По началу было сложно. Много информации, много новых людей. Мне казалось, у меня ничего не получается. Прошло время и все встало на свои места. Многое менялось, но в какой-то момент я поняла, что влюблена в это место, этот коллектив, эту атмосферу, учеников.
Однажды, мне выпала честь стать руководителем Чердака. В тот момент было много страхов и вопросов, но я вспомнила начало своего пути: тогда, многое пугало меня, многое не получилась, но спустя время я чувствовала себя превосходно. Заручившись поддержкой тренеров, я ступила на этот сложный путь и ни о чём не жалею.
Тогда я нашла не просто работу, а место, где мне хорошо, свой второй дом. Так что, с удовольствием жду вас в гости!
Света Смирнова
Направления: Pole Fitness, Растяжка, ОФП, Contemporary Pole
Закрутила роман с пилоном в июне 2017го. Не решалась даже попробовать несколько лет, но как-то поделилась своей идеей с подругой и она поддержала легкой фразой: «ты же гибкая, я думаю тебе пойдёт всё это».
И действительно, шпагат есть, а показать негде, а на пилоне такой простор для применения! Я ещё вспомнила, как в школе по канату ползать любила и записалась на пробное занятие.
Несмотря но то, что у меня нет спортивного и танцевального прошлого, тем не менее «пилон» легко вошёл в мою жизнь и быстро увлёк: я люблю всякие красивые закорючки на гибкость и крутяшку, а ещё пачкать белые носочки на contemporary pole и волны на exotic pole dance.
Хочу научить своих учеников всему, что умею сама и чуточку больше. Обещаю быть внимательным и в меру строгим тренером!
Закрутила роман с пилоном в июне 2017го. Не решалась даже попробовать несколько лет, но как-то поделилась своей идеей с подругой и она поддержала легкой фразой: «ты же гибкая, я думаю тебе пойдёт всё это».
И действительно, шпагат есть, а показать негде, а на пилоне такой простор для применения! Я ещё вспомнила, как в школе по канату ползать любила и записалась на пробное занятие.
Несмотря но то, что у меня нет спортивного и танцевального прошлого, тем не менее «пилон» легко вошёл в мою жизнь и быстро увлёк: я люблю всякие красивые закорючки на гибкость и крутяшку, а ещё пачкать белые носочки на contemporary pole и волны на exotic pole dance.
Хочу научить своих учеников всему, что умею сама и чуточку больше. Обещаю быть внимательным и в меру строгим тренером!
Оля Балаева
Направления: Pole fitness, Exotic pole dance basic, растяжка, ОФП
Я пришла в пилонный спорт в 2015 году, в возрасте 35 лет,спортивное прошлое было никак не связано с эстетическими видами спорта или танцами. О танцах на пилоне начала задумываться в лет 30, просто увидев на ю-тубе выступления знаменитых танцовщиц exotic pole dance
Было страшно начинать, возраст и травмы давали о себе знать, но сработал спортивный азарт и огромное желание танцевать и освоить пилон.
Я прошла обучение на тренера Pole Dance, курс по Растяжке, постоянно шлифую свои навыки в многочисленных танцевальных мастерклассах.
Из всех направлений pole dance я выбрала exotic, предпочитаю стиль old school и flow
При всей видимой текучести движений, медленных и плавных переходах этот стиль требует основательной подготовки
На своих уроках мы с учениками основательно разбираем базовые элементы и движения, а так же обязательно разучиваем небольшую связку, для закрепления изученного материала
Обязательным является так же и импровизация. Она необходима для того, чтобы ученики могли свободно использовать полученные знания, под любимую музыку. Ведь главное в танце - это получать удовольствие от того что ты делаешь
На уроках по pole fitness основной упор я делаю на базовые элементы. Для меня важна чистота и техничность выполнения
Приходите на занятия по pole fitness, уровень подготовки не имеет значения, мои занятия рассчитаны и на совсем начинающих.
Я пришла в пилонный спорт в 2015 году, в возрасте 35 лет,спортивное прошлое было никак не связано с эстетическими видами спорта или танцами. О танцах на пилоне начала задумываться в лет 30, просто увидев на ю-тубе выступления знаменитых танцовщиц exotic pole dance
Было страшно начинать, возраст и травмы давали о себе знать, но сработал спортивный азарт и огромное желание танцевать и освоить пилон.
Я прошла обучение на тренера Pole Dance, курс по Растяжке, постоянно шлифую свои навыки в многочисленных танцевальных мастерклассах.
Из всех направлений pole dance я выбрала exotic, предпочитаю стиль old school и flow
При всей видимой текучести движений, медленных и плавных переходах этот стиль требует основательной подготовки
На своих уроках мы с учениками основательно разбираем базовые элементы и движения, а так же обязательно разучиваем небольшую связку, для закрепления изученного материала
Обязательным является так же и импровизация. Она необходима для того, чтобы ученики могли свободно использовать полученные знания, под любимую музыку. Ведь главное в танце - это получать удовольствие от того что ты делаешь
На уроках по pole fitness основной упор я делаю на базовые элементы. Для меня важна чистота и техничность выполнения
Приходите на занятия по pole fitness, уровень подготовки не имеет значения, мои занятия рассчитаны и на совсем начинающих.
Полина Кряжева-Черная
Направления: Pole fitness, Contemporary pole dance, растяжка
Я счастлива быть частью команды «На Чердаке» и получаю огромную радость от ваших уверенных стульчиков, аккуратных висов и техничных флажков. Спасибо за то, что с вами так увлекательно и тепло
Придя на пилон в далеком 2015 я хоть и строила на него наполеоновские планы, но не знала точно, куда он меня приведет. Сейчас все, чего хотелось в начале, сбылось, но, как оказалось, останавливаться еще очень рано. За несколько тысяч счастливых часов пилон стал моей большой любовью и главным вдохновением. Он дал мне возможность творить и искать себя, говорить со зрителем, подарил мне чувство спокойствия и стал источником душевных сил
Каждый из нас пересекает порог студии с разной целью: сделать тот самый трюк, станцевать связку, подготовить выступление и выйти на сцену, провести время в близкой по духу компании, отдохнуть после сложного рабочего дня. Свою главную задачу как тренера я вижу в том, чтобы дать вам все возможные инструменты для осознанного и безопасного достижения поставленных целей на вашем пилонном пути
Пилонный мир полон безграничного творчества и самовыражения, невероятных физических возможностей, железной силы духа и дисциплины. И порой его отдача превосходит все приложенные усилия. Верьте в себя, все обязательно будет!
Я счастлива быть частью команды «На Чердаке» и получаю огромную радость от ваших уверенных стульчиков, аккуратных висов и техничных флажков. Спасибо за то, что с вами так увлекательно и тепло
Придя на пилон в далеком 2015 я хоть и строила на него наполеоновские планы, но не знала точно, куда он меня приведет. Сейчас все, чего хотелось в начале, сбылось, но, как оказалось, останавливаться еще очень рано. За несколько тысяч счастливых часов пилон стал моей большой любовью и главным вдохновением. Он дал мне возможность творить и искать себя, говорить со зрителем, подарил мне чувство спокойствия и стал источником душевных сил
Каждый из нас пересекает порог студии с разной целью: сделать тот самый трюк, станцевать связку, подготовить выступление и выйти на сцену, провести время в близкой по духу компании, отдохнуть после сложного рабочего дня. Свою главную задачу как тренера я вижу в том, чтобы дать вам все возможные инструменты для осознанного и безопасного достижения поставленных целей на вашем пилонном пути
Пилонный мир полон безграничного творчества и самовыражения, невероятных физических возможностей, железной силы духа и дисциплины. И порой его отдача превосходит все приложенные усилия. Верьте в себя, все обязательно будет!