Направления: Pole Fitness, Exotic Pole Dance, Contemporary Pole, Растяжка.

Думала ли я, собираясь на свою первую тренировку по Pole Dance в 2014 году к чему это все меня приведет? Нет!
Сейчас работа в студии – это часть моей жизни. Кажется, так было всегда. Сложно представить, что еще могло принести в мою жизнь столько радости и гармонии.
Проводя тренировки, я каждый раз вспоминаю себя в самом начале пути, когда многое казалось удивительным и невозможным. И потому я всегда стараюсь донести до своих учеников, что каждый, при желании, сможет исполнять такие номера, от которых захватывает дух - нужно всего лишь к желанию добавить немного упорства. Я хочу помочь вам полюбить это сложное, но невероятно интересное занятие, потому что эмоции, которые вы получите, осваивая новые, красивые и сложные элементы, создавая собственный, уникальный танец - бесценны.

Направления: Гимнастика на полотнах, Гимнастика на кольце, Растяжка, ОФП

Я родом из Пскова. Там с 7 лет занималась в цирке "Арена», а ещё в то время увлекалась Айкидо Ивама-рю.
Выросла, переехала в Петербург, имея осознанное желание поступить в университет физкультуры им. Лесгафта. Поступила, успешно обучилась и получила специальность преподавателя физической культуры, БЖД, ОБЖ. Во время обучения проходила практику в школе и в училище МЧС.
Мой первый снаряд - это «кольцо», а ещё цирковая люстра и пьедестал.
Переехав в Петербург, я занималась при Цирке на Фонтанке более 2х лет, после были занятия при театре Буфф.
Преподавать я начала в 2015 году, сразу после окончания университета. Тренерство дает мне возможность поделиться тем, что имею, дает ощущение целостности и полезности! Моя профессия - это прежде всего, призвание, определяемое добрым отношением и любовью к ученикам, желание обучать и вдохновлять!

Направления: Гимнастика на полотнах и кольце, Растяжка, ОФП.

Была ученицей, стала тренером. Удивительная метаморфоза для меня.
Все мои спортивные приключения начались с 23 лет. До этого времени я была далека от спорта. Активная жизнь началась со спорт-зала, но спустя какое-то время это стало скучно, однообразно и уныло. Стала искать, что может мне помочь и не вгонять в тоску. Ответ - танцы! По сей день, я бесконечно благодарна и рада, что мой взгляд случайно упал на направление Booty Dance.
Бути-дэнс, буди-шейк, тверк (англ. booty dance, booty shake, twerk) – это экзотическое направление танца, в основе которого основной упор делается на активной работе ягодиц и бедер, также задействованы мышцы поясницы, спины, ног и пресса. Это была любовь с первого движения! Теперь моя попа – это рабочий инструмент.
Про это направление я могу рассказывать долго и со вкусом, поэтому просто приходите и открывайте в себе новые грани.
Но! В моей жизни есть не только twerk. В свое время (к своей огромной удаче), я совершенно случайно наткнулась на нашу прекрасную студию. Именно в ней замечательные люди, которые там были, есть и будут появляться, открыли мне еще одно направление, которое меня полностью пленило – воздушная акробатика или воздушные полотна! Сила, грация, ловкость, пластика – эти слова идут рука об руку с этим потрясающим видом танца, где магия движения создается в воздухе при помощи полотен.
Я хочу делиться тем, что знаю сама и не важно, что вы в итоге выберите. Главное, чтобы это приносило удовольствие, помогло вам раскрепостить и полюбить себя. Я буду сопровождать вас на всем пути и радоваться вашим победам, как своим.

Направления: Гимнастика на полотнах, Гимнастика на кольце, ОФП, растяжка

Действующая артистка, презентер, преподаватель и ведущая мастер-классов по направлению воздушные полотна, воздушное кольцо. Победитель и призер российских и международных соревнований, судья российских фестивалей по цирковому направлению. Действующий инструктор курсов по сертификации тренеров Фитнес-Академии "Движение".

-Золотая медалистка II Международного первенства по воздушно-спортивному эквилибру, г. Москва, категория «Воздушные полотна».

-I место в категории «Воздушные полотна» в рамках Открытого Международного Чемпионата по спорту на пилоне и воздушной акробатике 2015 Open International Pole Sport Elite, г. Санкт-Петербург.

-Серебряная медалистка в категории «Воздушные полотна профессионалы» в рамках Всероссийского турнира по воздушно-силовой атлетике 2016 (этап в г. Санкт-Петербург).

-Работа на мероприятиях, цирках, театрах, парках в различных городах России, дальнего и ближнего зарубежья (Эстония, Китай, Индия, Турция)

Для меня воздушные полотна - это не просто гимнастика. Это искусство, предполагающее большую свободу творчества. Птицы парят в небе так, как им нравится - набирают виражи, уходят в пике или взмывают ввысь. Это самый настоящий танец в воздухе.

Эта философия, вложенная еще моими учителями, стала основой и моей педагогической деятельности - чувствовать свое тело, делать его сильным, гибким и выносливым, и вместе с тем творить, воплощать свое внутреннее вдохновение в движениях. Даже при отсутствии танцевального или спортивного опыта овладеть навыком танцевального полета на воздушных полотнах сможет каждый.

Руководитель студии

Почти пять лет назад просто искала временную работу, подруга посоветовала меня, собеседование.. И вот, двадцатилетняя я учусь ставить и снимать пилоны, покорять вершины стремянки, восторженно подглядываю за занятиями. У меня была тетрадь, в которую я записывала всю информацию, которая по моему скромному мнению могла пригодиться мне в работе. Я писала туда всё: характеристики направлений; стоимость занятий и абонементов; тренеров, какие направления они ведут; какие-то элементы, которые мне запоминались и ракурсы, откуда их лучше фотографировать во время занятий; свои собственные лайфхаки в работе; полезные вещи, которые слышала во время тренировок. По вечерам, на обратной дороге домой, я перечитывала это, пыталась выучить.
По началу было сложно. Много информации, много новых людей. Мне казалось, у меня ничего не получается. Прошло время и все встало на свои места. Многое менялось, но в какой-то момент я поняла, что влюблена в это место, этот коллектив, эту атмосферу, учеников.
Однажды, мне выпала честь стать руководителем Чердака. В тот момент было много страхов и вопросов, но я вспомнила начало своего пути: тогда, многое пугало меня, многое не получилась, но спустя время я чувствовала себя превосходно. Заручившись поддержкой тренеров, я ступила на этот сложный путь и ни о чём не жалею.
Тогда, в далёком июле 2018го года, я нашла не просто работу, а место, где мне хорошо, свой второй дом. Так что, с удовольствием жду вас в гости!

Направления: Pole Fitness, Растяжка, ОФП, Contemporary Pole

Закрутила роман с пилоном в июне 2017го. Не решалась даже попробовать несколько лет, но как-то поделилась своей идеей с подругой и она поддержала легкой фразой: «ты же гибкая, я думаю тебе пойдёт всё это».
И действительно, шпагат есть, а показать негде, а на пилоне такой простор для применения! Я ещё вспомнила, как в школе по канату ползать любила и записалась на пробное занятие.
Несмотря но то, что у меня нет спортивного и танцевального прошлого, тем не менее «пилон» легко вошёл в мою жизнь и быстро увлёк: я люблю всякие красивые закорючки на гибкость и крутяшку, а ещё пачкать белые носочки на contemporary pole и волны на exotic pole dance.
Хочу научить своих учеников всему, что умею сама и чуточку больше. Обещаю быть внимательным и в меру строгим тренером!

Направления: Pole Fitness, Exotic Pole Dance Basic, Растяжка.

Я пришла в пилонный спорт в 2015 году, в возрасте 35 лет, спортивное прошлое было никак не связано с эстетическими видами спорта или танцами. О танцах на пилоне начала задумываться в лет 30, просто увидев на ю-тубе выступления знаменитых танцовщиц exotic pole dance.
Было страшно начинать, возраст и травмы давали о себе знать, но сработал спортивный азарт и огромное желание танцевать и освоить пилон.
Я прошла обучение на тренера Pole Dance, курс по Растяжке, постоянно шлифую свои навыки в многочисленных танцевальных мастер классах.
Из всех направлений pole dance я выбрала exotic, предпочитаю стиль old school и flow
При всей видимой текучести движений, медленных и плавных переходах этот стиль требует основательной подготовки.
На своих уроках мы с учениками основательно разбираем базовые элементы и движения, а так же обязательно разучиваем небольшую связку, для закрепления изученного материала
Обязательным является так же и импровизация. Она необходима для того, чтобы ученики могли свободно использовать полученные знания, под любимую музыку. Ведь главное в танце - это получать удовольствие от того что ты делаешь.
На уроках по pole fitness основной упор я делаю на базовые элементы. Для меня важна чистота и техничность выполнения, поэтому я всегда рада "новичкам"!

Направления: Pole Fitness, Contemporary Pole Dance, Растяжка, СФП.


Я счастлива быть частью команды «На Чердаке» и получаю огромную радость от ваших уверенных стульчиков, аккуратных висов и техничных флажков. Спасибо за то, что с вами так увлекательно и тепло.
Придя на пилон в далеком 2015 я хоть и строила на него наполеоновские планы, но не знала точно, куда он меня приведет. Сейчас все, чего хотелось в начале, сбылось, но, как оказалось, останавливаться еще очень рано. За несколько тысяч счастливых часов пилон стал моей большой любовью и главным вдохновением. Он дал мне возможность творить и искать себя, говорить со зрителем, подарил мне чувство спокойствия и стал источником душевных сил.
Каждый из нас пересекает порог студии с разной целью: сделать тот самый трюк, станцевать связку, подготовить выступление и выйти на сцену, провести время в близкой по духу компании, отдохнуть после сложного рабочего дня. Свою главную задачу как тренера я вижу в том, чтобы дать вам все возможные инструменты для осознанного и безопасного достижения поставленных целей на вашем пилонном пути.
Пилонный мир полон безграничного творчества и самовыражения, невероятных физических возможностей, железной силы духа и дисциплины. И порой его отдача превосходит все приложенные усилия. Верьте в себя, все обязательно будет!

Администратор студии

Я всё детство ходила по разным спортивным секциям, но в подростковом возрасте мне это всё надоело. Однако, моему организму не понравилось, что я отобрала у него последнюю активность, и в 11-ом классе я решила подыскать себе какое-нибудь занятие. Как по волшебству рекомендации инстаграм запестрили красивыми видео таких сильных и пластичных пилонисток, и я поняла "ВОТ ОНО". Долго не сомневаясь, нашла ближайшее к дому место и начала заниматься.
Через год я попала на новогодний "отчётник", где моя подружка и по совместительству ученица студии рассказала, что владелица "Чердака", в котором мы все в тот зимний вечер собрались, ищет нового администратора. На тот момент я, уже окончив школу и не решившись идти получать высшее образование, находилась в поисках себя и работы. Подумала: "а почему бы и нет!". Отбросив страхи и ни на что не надеясь, в тот же день я подошла к Оле. И о чудо, уже через месяц я сижу за администраторской стойкой, пытаясь запомнить всех учениц и мучаясь с установкой снарядов. Заниматься и работать в таком прекрасном месте одно удовольствие. Тот коллектив и атмосфера, что есть у нас очень и очень особенный, уютный и родной. Так что, Чердак - это абсолютно точно по любви!

Администратор студии

Направление: Exotic Pole Dance Basic

В детстве я занималась балетной хореографией и много выступала на сцене. Мне всегда нравились красивые женственные танцы.
В 2013 году захотелось разнообразить свои тренировки, и я пришла в пилон. Экзот покорил меня практически сразу. Все эти женственные линии, плавные движения.. Я быстро поняла, что это то направление, в котором хочу активно развиваться.
За три года собственных тренировок я обошла огромное количество преподавателей, посетила множество мастер классов известных педагогов и потихоньку наработанный опыт захотелось передавать дальше. Так, в 2016 году я стала тренером.
На своих занятиях я всегда помогаю найти сильные стороны и ракурсы каждого, подчеркнуть их. Показываю маленькие "фишки" в танце, за счет которых сам танец будет смотреться изящно и женственно. Мне нравится максимально детально объяснять связки и видеть, что движения моих учениц становятся красивее и грациознее. Считаю, что танцы для женщины жизненно необходимы, ведь то, как ты ощущаешь себя в танце – не сравнимо ни с чем! А тело от тренировок становится более подтянутым, появляется мягкость в движениях и формируется внутренняя уверенность. Буду рада потанцевать вместе с вами!

Направления: Pole Fitness, Exotic Pole Dance, Растяжка.

Занимаюсь пилонным спортом более 7-и лет и с радостью поделюсь своими и знаниями и опытом. В 2015 году я увидела статью в ставропольском журнале о прошедшем накануне чемпионате по Pole Dance. На фото была изображена маленькая девочка на пилоне в красивом элементе. С первого взгляда я поняла: "Хочу так же!
Первое время мы занимались в маленьком зале, где 5 пилонов, на каждый снаряд по 3 человека и один тренер. Несмотря ни на что, сами тренировки мне нравились и долго не отпускали. Поэтому, когда меня однажды пригласили работать в студию тренером, я с удовольствием согласилась. Сначала совмещала тренерство с основной работой, но через какое-то время поняла, что хочу просвещать этому всё своё время. С работы я ушла и стала только преподавать. Это был абсолютно правильный шаг, ведь уже несколько лет я провожу групповые и индивидуальные занятия, различные мастер классы и курсы, готовлю учеников к выступлениям и соревнованиям.
Я хорошо помню начало своего пути, поэтому на своих занятиях к каждому ученику нахожу индивидуальный подход, не смотря на то, что занимаемся в группе.
Приглашаю вас на свои душевные тренировки! Вы откроете в себе новые возможности и увидите себя совсем с другой стороны.